座っているときの腰痛

座っているときの腰痛はありませんか？
お仕事なんかですと、立って腰を伸ばすことを集中していて忘れ、長時間我慢しながら座っていると言うお話を聞きます。
骨盤は後傾方向に動こうとするため、腰には丸くなる方向への負担がかかり、背中の筋肉や腰の筋肉が伸ばされて、緊張が高まり、インナーマッスルが使えていないことにより機能低下したまま、腰が伸ばされることによって腰痛になります。
このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひご相談をください！
恵比寿整体nature
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