デスクワークや慢性疲労からくる肩こりを根本から改善

─ 恵比寿整体 nature独自の「MSMメソッド」で、“軽い肩”と深い呼吸を取り戻す整体 ─

こんなお悩みはありませんか？

  • 毎日、肩から首にかけて重だるさが続いている

  • マッサージを受けてもすぐに元に戻ってしまう

  • 猫背や巻き肩、姿勢が悪いと自覚がある

  • 呼吸が浅く、なんだか疲れやすい

  • 肩こりがひどいと頭痛や吐き気まで感じる

その肩こり、原因は「筋肉」だけじゃないかもしれません。
身体の使い方・姿勢・呼吸まで見直すことで、根本から改善できるのです。

一般的な肩こり対策との違い

よくある対処法 一時的なリラクゼーション中心（マッサージ／湿布／ストレッチなど）
natureの施術 原因を見極め、筋膜・姿勢・動作・呼吸まで総合的にアプローチ

恵比寿整体 natureの肩こり整体

─ 根本改善を導く「MSMメソッド」 ─

MSMメソッドとは？
Mobility（柔軟性）・Stability（安定性）・Movement（動作）という3つの要素を軸に、
肩こりの本質的な原因へアプローチしていくnature独自の整体法です。

【M】Mobility ─ 柔軟性を回復

筋膜や関節の癒着・固さを解放し、肩・首・背中の可動域を広げます。
「ガチガチな肩」が深くゆるみ、スムーズに動かせる感覚がよみがえります。

【S】Stability ─ 姿勢・バランスの安定化

猫背・巻き肩・ストレートネックなど、肩に負担をかける姿勢の乱れを調整。
骨盤〜背骨の連動を整え、「支えられる身体」をつくっていきます。

【M】Movement ─ 正しい動作・呼吸へ

肩に力が入るクセ、呼吸が浅い、常に力んでいる…。
そんな無意識の“クセ”に気づき、修正していくことで、再発しにくい体へ導きます。

施術を受けた方の声

「肩が軽くなっただけでなく、呼吸が深くなり頭もスッキリ！」（30代女性）
「マッサージに通い続けてたのが嘘のよう。今は月1のメンテナンスだけで充分」（40代男性）
「姿勢が整い、職場で“雰囲気変わったね”と言われました！」（20代女性）

※実際の声・ビフォーアフター写真を掲載可能です

施術の流れ

  1. 丁寧なカウンセリング・検査
    　姿勢・動作・呼吸の状態まで確認

  2. 筋膜・骨格・神経へのアプローチ
    　MSMメソッドに基づき、個別に施術を構成

  3. アフターケア・セルフケア指導
    　再発しない身体づくりをサポート

料金のご案内

  • 初回体験価格：4,980円（税込）／約60分（カウンセリング込み）

  • 通常料金：8,800円（税込）

  • ※回数券・継続プランもございます（来院時にご説明）

アクセス情報

■ 恵比寿整体 n a t u r e（ナチュレ）

  • 代表：上田 純弘

  • 住所：〒150-0013
    　東京都渋谷区恵比寿3-39-7 ラフィネ201

  • TEL：03-3280-6190

  • アクセス：恵比寿駅西口から徒歩約8分

  • 営業時間：10:00〜20:00（最終受付19:00）

  • 定休日：水曜日

お支払い方法

  • 現金

  • クレジットカード：VISA／Mastercard／American Express／JCB／Diners Club／Discover

  • 電子マネー：QUICPay／iD／PayPay／Apple Pay

  • 交通系ICカード：Suica／PASMO／Kitaca／TOICA／manaca／ICOCA／SUGOCA／nimoca／はやかけん

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